Come ogni anno, gli occhi di tutti i professionisti nel settore di alimentazione e benessere sono puntati sulla classifica della U.S. News & World Report, che […]
Continua a leggereLa dieta Zona Mediterranea
Nonostante il creatore della dieta Zona, Barry Sears, avesse ribadito che a farci ingrassare e a farci sviluppare le peggiori malattie fossero alcuni tipi di carboidrati […]
Continua a leggereBowl cake, la mini torta di avena per colazione
Si chiama “bowl cake” e anche in Italia sta spopolando come nuovo trend alimentare per le ricette da colazione, dopo aver conquistato i food blogger […]
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Immaginate una donna che lotta per tutta la sua vita con i chili di troppo, che è ben consapevole che per dimagrire deve mangiare meno […]
Continua a leggereIl frullato dietetico se hai mangiato troppo
Questo frullato dietetico è molto semplice e veloce, e sostituisce il classico pasto di compenso, quello che facciamo per mantenerci leggeri dopo gli stravizi alimentari. […]
Continua a leggerePizza light e low carb: solo 130 calorie
Di recente ho sperimentato questa pizza light e low carb che ovviamente non è come una pizza tradizionale, ma è un buon compromesso per chi […]
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