Prevediamo una giornata un po’ più sostanziosa delle altre? Una giornata con un invito a pranzare o cenare fuori, un giorno di festa, o vogliamo […]
Continua a leggereQuante calorie si bruciano in un giorno lavorativo?
Quante calorie si bruciano in una giornata tipo dal lunedì al venerdì? E’ quanto è emerso dall’indagine dell’inglese Shake That Weight, che ha creato un’infografica […]
Continua a leggereLa tisana dimagrante del dr Ciro Vestita
Una tisana dimagrante e disintossicante da fare in casa con una miscela che possiamo preparare noi o farci preparare, e che possiamo bere tutte le […]
Continua a leggereLa bilancia segreta che regola il nostro peso corporeo
Il corpo umano avrebbe, esattamente come negli animali, una specie di bilancia interna, ovvero un sistema di autoregolazione del peso, per cui, se si tende […]
Continua a leggereDieta Hot: dimagrisci aiutando la digestione
Ognuno di noi ha un fuoco (o potenza) digestivo: chi ha un fuoco digestivo alto riesce a digerire di tutto, e riesce ad assorbire meglio […]
Continua a leggereCome impostare le giuste calorie per dimagrire
Come impostare le giuste calorie per dimagrire? Sappiamo più o meno che, se vogliamo perdere circa mezzo chilo a settimana, dobbiamo tagliare 500 calorie per […]
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