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Come perdere massa grassa? Dopo aver scritto vari articoli in merito, di cui vi consiglio questo per i rimedi pratici, stavolta faccio parlare due esperti. […]
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Dormire bene, di un sonno continuo per almeno sette/otto ore per notte, è una delle prime cose di cui preoccuparci se vogliamo perdere peso: un […]
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La dieta che vi propongo oggi è davvero una dieta semplice, che però solo alcuni di voi troveranno giusta per il loro caso, mentre per […]
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Possono il dimagrimento e il benessere, quindi in generale la nostra forma fisica, dipendere un po’ anche dal nostro umore? Non voglio scrivere un trattato […]
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