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Il contapassi per dimagrire

  • Fitness
11 Febbraio 2025 Eleonora Bolsi

(aggiornato il 11/02/2025) Camminare è uno dei metodi migliori per dimagrire facendo movimento, e non “attività fisica”. Oggi ti spiego i vantaggi di usare un […]

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Ricetta rotolo dietetico dolce o salato

  • Ricette
11 Febbraio 2025 Eleonora Bolsi

Oggi ti parlo di una ricetta versatile che può essere anche usata per altri scopi oltre a quelli che ti rivelo qui. Ovvero la ricetta […]

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Maria Kang, la mamma fit che ha stravolto la sua vita

  • Errori nelle diete
11 Febbraio 2025 Eleonora Bolsi

Maria Kang è diventata nel giro di quindici anni una celebrità. Il suo caso appartiene a quello delle mamme fit. In inglese, una “fit mom” […]

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Ma il cioccolato fa bene alla dieta?

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11 Febbraio 2025 Eleonora Bolsi

(ultimo aggiornamento: 10/02/2025) Il cioccolato fa bene alla dieta? La risposta è un clamoroso nì, ma andiamo per ordine. Il cioccolato non fa dimagrire. Nel […]

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Il programma per dimagrire Eat More 2 Weigh Less

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10 Febbraio 2025 Eleonora Bolsi

(ultimo aggiornamento: 24/01/2024) Un programma per dimagrire indirizzato specificamente alle donne, ideale per chi cerca un modo di alimentarsi sano, uno stile di vita attivo […]

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Come sconfiggere la dipendenza da cibo per sempre

  • Come dimagrire
10 Febbraio 2025 Eleonora Bolsi

(ultimo aggiornamento: 24/01/25) Moltissime persone mi scrivono chiedendomi qualche consiglio contro la fame nervosa. Ne ho già parlato in abbondanza (qui, qui e qui, ma […]

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