Una dieta settimanale per ridurre la pancia e ridurre l’affaticamento del fegato, che con l’intestino è uno dei punti chiave per risvegliare il metabolismo e […]
Continua a leggereJunk food, sicuri di sapere quale sia?
Il junk food è il motivo per cui noi occidentali siamo in sovrappeso. Su questo non vi sono ormai più dubbi. Non i carboidrati, non […]
Continua a leggereMangiare salato fa bene?
Mangiare salato fa bene? Mangiare salato può avere pessime conseguenze a livello di salute: immagino lo sappiamo tutti, no? Soprattutto comporta rischi per la salute […]
Continua a leggereBere troppa acqua fa male?
Bere troppa acqua fa male? Come vi spiego in questo articolo, l’acqua è molto importante per dimagrire, ed è considerata un trucco semplice per perdere […]
Continua a leggereI dieci migliori snack per perdere peso
La versione americana di Yahoo stila una interessante classifica dei migliori snack per perdere peso, ma prima di elencarveli vi dico una delle domande che […]
Continua a leggereDimagrire in fretta è impossibile?
Cosa perdiamo quando dimagriamo in fretta, nel giro di poche settimane o peggio ancora di pochi giorni? Tutti risponderanno: acqua e muscolatura, e anche se […]
Continua a leggere