La dieta delle combinazioni alimentari di Sara Farnetti. Innanzitutto vi consiglio di leggere il libro di una dottoressa italiana, Sara Farnetti, spesso indicata come la […]
Continua a leggereLa dieta di 3 settimane di Sara Farnetti
SABATO Colazione: colazione del venerdì + 1 kiwi Snack: 1 pompelmo (bene anche un bicchiere di succo di pompelmo senza zucchero) Pranzo: pesce al cartoccio […]
Continua a leggereSette motivi per NON fare la dieta
(aggiornato il 12/02/25) Esistono dei motivi per cui sarebbe meglio non fare la dieta dimagrante? Prendo spunto da questo articolo molto interessante per parlare di diete […]
Continua a leggerePerdere 17 chili a 12 anni: un ragazzino si mette a dieta da solo
(aggiornato il 12 febbraio 2025) La dieta dei minori è sempre un argomento controverso. Uno stile di vita poco sano può essere il risultato di […]
Continua a leggereQuali sono i dolci dietetici tra quelli tradizionali?
(aggiornato il 12/02/25) È possibile mangiare dolci tradizionali, ovvero non light, e rimanere in forma, o addirittura mangiare dolci e perdere peso? Assolutamente sì, senza […]
Continua a leggereIl contapassi per dimagrire
(aggiornato il 11/02/2025) Camminare è uno dei metodi migliori per dimagrire facendo movimento, e non “attività fisica”. Oggi ti spiego i vantaggi di usare un […]
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