E’ possibile perdere peso o restare in forma a Natale? Sì, grazie alla dieta del pesce, un modo per mangiare di più ma dimagrire secondo […]
Continua a leggereCome rimanere magri a Natale senza sforzo
Come rimanere magri a Natale senza sforzo? Vediamo come moderarsi a tavola e senza sacrifici sia sotto Natale che sotto le altre feste. Come risultare […]
Continua a leggere6 cibi natalizi che sono anche salutari
L’inverno è ricco di cibi salutari che possono essere persino tipici cibi natalizi, e su cui possiamo puntare per il menu delle feste. Provate allora […]
Continua a leggerePandoro o panettone a colazione, merenda o dopo i pasti?
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Continua a leggereIl frullato depurativo della dott.ssa Gottfried per le feste
La dottoressa Sara Gottfried, autrice del libro “La dieta dei 7 ormoni“, consiglia questo frullato depurativo ma supergoloso da bere al posto della colazione durante […]
Continua a leggereDolci natalizi, i consigli del prof. Giorgio Calabrese
E torniamo a parlare del professor Giorgio Calabrese, dietologo, e dei consigli alimentari che assieme a sua moglie Caterina, esperta in tecnologie dell’alimentazione, possiamo leggere […]
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