Questa bevanda disintossicante fredda alla curcuma, perfetta per l’estate, va bevuta di mattina al posto della tradizionale acqua con succo di limone, per almeno tre […]
Continua a leggereCategoria: Ricette
Le ricette e i consigli light di D come dieta
Il frullato dietetico al kefir
Il frullato dietetico al kefir è un frullato ideale a colazione, fresco, leggero, ricco di antiossidanti: contiene frutta, tè verde e latte di kefir (si […]
Continua a leggereMousse yogurt e pesche: solo 50 calorie a porzione
Ieri ho purtroppo finito questa mousse yogurt e pesche che ho trovato perfetta come spuntino a metà giornata e anche come piccolo dessert dopo cena: […]
Continua a leggereMousse di cioccolato all’avocado: la ricetta estiva
Una ricetta semplice ed estiva per una mousse al cioccolato? Provate questa idea sfiziosa all’avocado direttamente dal sito del dottor Oz: una mousse al cioccolato molto saziante […]
Continua a leggereInsalata per dimagrire: la combinazione migliore!
Se vogliamo prepararci un’insalata per dimagrire, in teoria non c’è niente di più semplice al mondo, no? Basta mettere un’insalata in busta nel piatto (meglio […]
Continua a leggereDolci proteici: la cheesecake dietetica (150 calorie a fetta)
Oggi vi trascrivo la ricetta di uno dei dolci proteici a maggiore contenuto di proteine per porzione: questa cheesecake dietetica infatti ha 150 calorie a […]
Continua a leggere