Alzi la mano chi ama i biscotti con gocce di cioccolato! Le mie sono entrambe alzate, sto scrivendo con la punta del naso (qualcuno direbbe […]
Continua a leggereCategoria: Ricette
Le ricette e i consigli light di D come dieta
Mix di farine senza glutine, il mix salutare
La miscela senza glutine è un po’ un terno al lotto e spesso rappresenta una trappola per la salute: il motivo principale è che i […]
Continua a leggerePalline di cioccolato e tè matcha: lo snack antiossidante
E torniamo a parlare di “energy balls” e lo facciamo con questa ricetta molto semplice per delle palline di cioccolato da 80 calorie l’una, piuttosto […]
Continua a leggereIl porridge al cioccolato di Jamie Oliver
Una delle cose che adoro d’inverno è il porridge, e uno dei miei porridge preferiti è il porridge al cioccolato. Non solo è molto saziante […]
Continua a leggerePalline di cioccolato, salutari e ipocaloriche
Queste palline di cioccolato sono di fatto delle “energy balls” ovvero dei piccoli dolcetti ricchi di nutrienti, ma in questo caso ho scelto una ricetta […]
Continua a leggereBrucia più calorie a cena con questo piatto invernale
Questo piatto è molto semplice da fare, molto soddisfacente, molto invernale, molto da “riscaldiamoci con il cibo”, nutrizionalmente valido e, anche se all’inizio può non […]
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