Abbiamo davvero bisogno di integratori di vitamine e sali minerali? Molte persone prendono i multivitaminici credendo di poter così completare un’alimentazione povera di vegetali in […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Grassi vegetali contro grassi animali: chi vince?
Quante volte abbiamo sentito dire che la margarina è una scelta più salutare del burro? Ma siamo davvero sicuri che sia così? In fatto cioè […]
Continua a leggereLa dieta per la pelle
E’ la seconda volta che leggendo un articolo, mi imbatto in questo libro, scritto dalla dottoressa Jessica Wu, celebre dermatologa: si tratta di Feed your […]
Continua a leggereI cibi autunnali per dimagrire
Prendendo spunto da questo articolo americano, scopriamo insieme di quali cibi dobbiamo approfittare per perdere peso in autunno! L’ideale per un dimagrimento sano è sempre […]
Continua a leggereDieta crudista e malattie della pelle
Una famiglia di nordeuropei con ben tre figli affetti da varie patologie, una bambina con eczema grave, gli altri con forme di allergia e altri […]
Continua a leggereDiete proteiche e stress!
Se le diete proteiche e iperproteiche vi allettano, se vi dicono che la Dukan vi faccia male ma voi sognate di perdere chili e chili […]
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