Perché ci consigliano di mangiare frutta e verdura di stagione, ve lo siete mai chiesti? Perché è quella più utile a stare bene in quel […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Alimenti per diabetici, sì alle noci, occhio alle calorie
Sul consumo di noci, nocciole, pistacchi, mandorle e arachidi si legge di tutto, persino che facciano dimagrire! Magari fosse vero. Non lo è: in questo […]
Continua a leggereBere l’argilla bianca farebbe dimagrire: negli Usa è moda
L’argilla bianca e quella verde ventilata sono delle qualità di argilla che possono essere bevute, ovvero sono edibili. Per quale motivo uno dovrebbe bersi l’argilla? […]
Continua a leggereDieta senza carboidrati? Potresti anche morire
Vanno di moda le diete senza carboidrati e senza alcuna forma di zucchero: abolita anche la frutta e la frutta secca, oltre ai carboidrati, alcune […]
Continua a leggereCibi con omega3, il segreto per perdere peso?
Molti di voi sapranno già che gli omega3 sono essenziali in una dieta, ma pochi sanno che sono utili anche a perdere peso, e che […]
Continua a leggereRiso bianco o riso integrale, quale scegliere?
Sul riso bianco si è detto di tutto. Spesso a ragione, il riso bianco “brillato” viene demonizzato: come tutti i prodotti soggetti a raffinazione, alla […]
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