Guarire e dimagrire: sono queste le due caratteristiche della dieta sinergica del dottor Murray, una dieta sana ed equilibrata che ci permette di perdere 10 […]
Continua a leggereCategoria: Integrazione e fitoterapia
Integrazione e fitoterapia: i rimedi naturali per combattere i problemi di salute e sovrappeso, erbe, tisane, estratti, e come usarli nei modi e nei tempi giusti. Integratori per dimagrire, integratori dannosi, integratori utili per dire addio a farmaci, sindrome metabolica, chili di troppo.
Carbone attivo per dimagrire: funziona?
Negli ultimi anni si è fatto un grande parlare di carbone attivo anche in Italia, dalla moda oltralpe dell’activated charcoal. E troviamo anche molti prodotti, […]
Continua a leggereCurcuma e piperina fanno dimagrire?
Una delle domande che di recente i miei lettori mi pongono è questa: curcuma e piperina fanno dimagrire? L’interesse delle persone per la curcuma e […]
Continua a leggereLa dieta del sonno: come dormire e dimagrire bene
Si chiama la dieta del sonno, ed è il programma dietetico proposto dall’esperta di benessere Tanita de Ruijt, che combina un’alimentazione sana ai principi della […]
Continua a leggere10 alternative al sale: come sostituire il sale in cucina
Personalmente non sempre tutti gli articoli che scrivo su Dcomedieta li condivido come bionutrizionista e ricercatrice indipendente. Uno dei temi più spinosi è senza dubbio […]
Continua a leggereIntegratori per tiroide pigra: facciamo chiarezza
Tantissime persone che hanno bassi livelli di T4 e soprattutto T3 e alto TSH ricorrono a degli integratori per tiroide, per un semplice motivo: perché […]
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