Come regolarci dal punto di vista dietetico, se siamo reduci da (o prevediamo di fare) una scorpacciata di dolci? Occasione che può capitare in quelle […]
Continua a leggereCategoria: Alimentazione sana
Alimentazione sana: cosa fare per raggiungere la salute e prevenire le malattie a tavola? Ecco i falsi miti dell’alimentazione sana e come riuscire a migliorare la tua alimentazione senza alcuno stress, ma con i consigli degli esperti.
Dolci di carnevale, come mangiarli senza ingrassare
Le calorie dei dolci di carnevale sono un’enormità, più o meno come le calorie di tutti i dolci. Non c’è bisogno di un dietologo per […]
Continua a leggereDieta per stitichezza e rimedi naturali
Oggi parliamo di dieta per stitichezza, un problema spesso legato sia a cattive abitudini alimentari che a uno stile di vita scorretto, ma che può […]
Continua a leggereRischio di intossicazione da mercurio con la dieta pesco-vegana
La dieta pesco-vegana è un tipo di alimentazione che prevede il pesce come unico alimento di origine animale all’interno di un regime vegano. Si tratta […]
Continua a leggereSistema immunitario iperattivo: i cibi da evitare
Esistono dei legami tra la dieta e le probabilità di avere un sistema immunitario iperattivo? Per intenderci, si pensa che un sistema immunitario iperattivo sia […]
Continua a leggere3 ricette di dolci sane a base di cibi antinfiammatori
Oggi vediamo 3 ricette di dolci sane e molto semplici a base di cibi antinfiammatori, tratte dal volume “La dieta antinfiammatoria” della dottoressa Jessica K. […]
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