Come disintossicarsi dopo una scorpacciata di dolci
Come regolarci dal punto di vista dietetico, se siamo reduci da (o prevediamo di fare) una scorpacciata di dolci? Occasione che può…
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Categoria: Alimentazione sana
Alimentazione sana: cosa fare per raggiungere la salute e prevenire le malattie a tavola? Ecco i falsi miti dell’alimentazione sana e come riuscire a migliorare la tua alimentazione senza alcuno stress, ma con i consigli degli esperti.
Dolci di carnevale, come mangiarli senza ingrassare
Le calorie dei dolci di carnevale sono un’enormità, più o meno come le calorie di tutti i dolci. Non c’è bisogno di…
Dieta per stitichezza e rimedi naturali
Oggi parliamo di dieta per stitichezza, un problema spesso legato sia a cattive abitudini alimentari che a uno stile di vita scorretto,…
Rischio di intossicazione da mercurio con la dieta pesco-vegana
La dieta pesco-vegana è un tipo di alimentazione che prevede il pesce come unico alimento di origine animale all’interno di un regime…
Sistema immunitario iperattivo: i cibi da evitare
Esistono dei legami tra la dieta e le probabilità di avere un sistema immunitario iperattivo? Per intenderci, si pensa che un sistema…
3 ricette di dolci sane a base di cibi antinfiammatori
Oggi vediamo 3 ricette di dolci sane e molto semplici a base di cibi antinfiammatori, tratte dal volume “La dieta antinfiammatoria” della…