Oggi parliamo di dieta per stitichezza, un problema spesso legato sia a cattive abitudini alimentari che a uno stile di vita scorretto, ma che può […]
Continua a leggereCategoria: Alimentazione sana
Alimentazione sana: cosa fare per raggiungere la salute e prevenire le malattie a tavola? Ecco i falsi miti dell’alimentazione sana e come riuscire a migliorare la tua alimentazione senza alcuno stress, ma con i consigli degli esperti.
Rischio di intossicazione da mercurio con la dieta pesco-vegana
La dieta pesco-vegana è un tipo di alimentazione che prevede il pesce come unico alimento di origine animale all’interno di un regime vegano. Si tratta […]
Continua a leggereSistema immunitario iperattivo: i cibi da evitare
Esistono dei legami tra la dieta e le probabilità di avere un sistema immunitario iperattivo? Per intenderci, si pensa che un sistema immunitario iperattivo sia […]
Continua a leggere3 ricette di dolci sane a base di cibi antinfiammatori
Oggi vediamo 3 ricette di dolci sane e molto semplici a base di cibi antinfiammatori, tratte dal volume “La dieta antinfiammatoria” della dottoressa Jessica K. […]
Continua a leggereI cibi integrali causano gonfiore se fai questa dieta
I cibi integrali e i cibi ricchi di fibra non sono ben tollerati da tutti, ragion per cui io personalmente non li consiglio a chiunque. […]
Continua a leggereLa vera dieta della longevità non è difficile, anzi
“Questo libro potrebbe salvarti la vita”: è questo il titolo del nuovo libro di Graham Lawton, ricercatore, giornalista e biochimico, che di se stesso dice […]
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