Si chiama “sindrome dell’intestino permeabile” e forse ne avrete sentito parlare o avrete sentito parlare di “leaky gut” o ancora di “sindrome dell’intestino gocciolante”. Permeabilità […]
Continua a leggereCategoria: Metabolismo
Tutto sul metabolismo: come avere un metabolismo veloce, come aumentare il metabolismo, cosa vuol dire avere un metabolismo lento, efficienza metabolica, flessibilità metabolica
Dieta del grasso bruno per dimagrire 6 kg in un mese
La dieta del grasso bruno è un programma dietetico fattibile per chiunque abbia voglia di migliorare la propria alimentazione per dimagrire 6 kg in un […]
Continua a leggereMangialo ogni giorno per ridurre il grasso corporeo
Ridurre il grasso corporeo, special modo viscerale, sarebbe per molti un sogno che diventa realtà. E, aggiungo, per molte. Il grasso viscerale è un tipo […]
Continua a leggereCombatti così metabolismo lento e insulino-resistenza
Metabolismo lento e insulino-resistenza, come dimagrire se si soffre di queste due condizioni? Se è indispensabile un’alimentazione diversa per aumentare la sensibilità all’insulina, un gruppo […]
Continua a leggereMangiare in questo modo riduce il senso di sazietà
Una delle maggiori difficoltà delle persone che vogliono dimagrire è riuscire a saziarsi. Nonostante esistano molte diete che favoriscono il senso di sazietà permettendo di […]
Continua a leggereIl dance fitness per dimagrire la pancia
Il dance fitness è un’attività che unisce l’aerobica della danza a esercizi fitness in genere a corpo libero. In questo articolo scopriremo come scolpirsi e […]
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