Il dance fitness è un’attività che unisce l’aerobica della danza a esercizi fitness in genere a corpo libero. In questo articolo scopriremo come scolpirsi e […]
Continua a leggereCategoria: Metabolismo
Tutto sul metabolismo: come avere un metabolismo veloce, come aumentare il metabolismo, cosa vuol dire avere un metabolismo lento, efficienza metabolica, flessibilità metabolica
Come il cervello regola il glucosio nel sangue
Il cervello sarebbe capace di regolare il glucosio nel sangue attraverso un vero e proprio processo cognitivo che permette al corpo di bruciare più zuccheri. […]
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Dimostrato che i grassi fanno male al cuore
E’ vero che i grassi fanno male al cuore? Per anni la comunità scientifica si è divisa in due sul problema dei grassi nella dieta. […]
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Metabolismo totale ed età, la scoperta sconvolgente
Abbiamo sempre creduto a queste due cose sul metabolismo basale e sul metabolismo totale. La prima è gli uomini bruciano più calorie per vivere, le […]
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Digiunare fa dimagrire? Questi scienziati spiegano come
Un team di scienziati cinesi e americani ha scoperto un metodo per dimagrire che si basa sul digiuno e che ovviamente andrebbe fatto soltanto previo […]
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Insulina e grasso corporeo: la scoperta rivoluzionaria
Ovunque leggiamo che il grasso corporeo, dove per grasso corporeo si intende di norma il grasso bianco, laddove il grasso beige e quello bruno hanno […]
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