Il Massachusetts General Hospital ha fatto a quanto pare una scoperta molto importante sulla causa dell’obesità, sebbene per il momento lo studio sia stato fatto […]
Continua a leggereCategoria: Metabolismo
Tutto sul metabolismo: come avere un metabolismo veloce, come aumentare il metabolismo, cosa vuol dire avere un metabolismo lento, efficienza metabolica, flessibilità metabolica
La cena invernale dietetica e metabolica
Una cena ricca di nutrienti, bilanciata, dietetica, che dà un bell’aiuto al nostro metabolismo e contribuisce a una migliore salute intestinale. Se ci si sente […]
Continua a leggereMangi 1200 calorie al giorno ma non perdi peso?
Mangi 1200 calorie al giorno ma nonostante questo non perdi peso? Ecco la risposta di Jay, coach e personal trainer autore di uno dei siti […]
Continua a leggereIl mito del metabolismo lento
Molte persone mi scrivono dicendo che, dato che non riescono a dimagrire, via via mangiano di meno per cercare di ottenere dei risultati. E, con […]
Continua a leggereCome un recettore nucleare accelera il metabolismo
Uno studio dello Yale University School of Medicine fa ben sperare nella lotta all’obesità e ai chili di troppo, tanto che stavolta si potrebbe sul […]
Continua a leggereMetabolismo lento? Prova il conta calorie
Alzi la mano chi, ogni volta che la dieta non dà i risultati sperati o che avendo l’impressione di mangiare poco e nulla (spesso è […]
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