Perché l’obesità infantile diventa obesità adulta?
Sentiamo dire dappertutto che chi è obeso da bambino, rischia di esserlo anche da grande. Ma qual è il motivo per cui…
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Categoria: Metabolismo
Tutto sul metabolismo: come avere un metabolismo veloce, come aumentare il metabolismo, cosa vuol dire avere un metabolismo lento, efficienza metabolica, flessibilità metabolica
La bilancia segreta che regola il nostro peso corporeo
Il corpo umano avrebbe, esattamente come negli animali, una specie di bilancia interna, ovvero un sistema di autoregolazione del peso, per cui,…
Dispendio energetico: come aumentarlo?
Come dimagrire senza sforzi? La risposta è aumentando il nostro dispendio energetico, ovvero cercando di bruciare più calorie rispetto a quante ne…
La dieta della rivoluzione metabolica della Pomroy: via 6 kg in 2 settimane
E insomma, non posso distrarmi un attimo che la dottoressa Haylie Pomroy, nutrizionista e ideatrice della Dieta del SuperMetabolismo e della Dieta…
Il digiuno intermittente? Aumenta grasso viscerale e glicemia
Il digiuno intermittente, pratica molto popolare negli ultimi anni, potrebbe aumentare il rischio di accumulo di grasso sulla pancia e peggiorare i…
Donne, due ragioni per cui è difficile perdere peso
Oggi leggo l’ennesima notizia per cui le donne riescono a perdere meno peso degli uomini a parità di deficit calorico. Quali sono…