Conosco Caroline Dooner, l’autrice del libro The F*ck it Diet da quando il suo libro non esisteva. Esisteva il sito, e ovviamente esisteva lei, che […]
Continua a leggereCategoria: Metabolismo
Tutto sul metabolismo: come avere un metabolismo veloce, come aumentare il metabolismo, cosa vuol dire avere un metabolismo lento, efficienza metabolica, flessibilità metabolica
5 modi per combattere la stitichezza se sei a dieta
Uno degli inconvenienti di quando ci si mette a dieta dimagrante è lei, la stitichezza. La dieta ipocalorica fa questo, e soprattutto la stitichezza è […]
Continua a leggereScoperto l’ormone che fa ingrassare dopo la dieta
Una scoperta molto interessante ha messo in luce uno dei motivi per cui il metabolismo rallenta con la dieta dimagrante. Secondo un team di scienziati […]
Continua a leggereLa dieta del metabolismo Metabolism Reset
La dieta del metabolismo “Metabolism Reset” è una dieta naturale e flessibile che prevede solo cinque regole. Messa a punto dalla dietologa Kate Save, è […]
Continua a leggereFabbisogno calorie giornaliere: quante calorie consumare per non ingrassare?
Qual è il fabbisogno delle calorie giornaliere per una donna e un uomo? Sappiamo che in generale una donna deve consumare dalle 1800 alle 2400 […]
Continua a leggereCome dimagrire drasticamente?
Come dimagrire drasticamente, ovvero in modo veloce ma anche di svariati chili? Esistono dei modi per ottenere questo risultato? La risposta è sì, ma attenzione: […]
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