Molte persone che seguono D come Dieta sono nell’età critica della pre-menopausa o della menopausa, dunque parliamo di donne. Si parla di menopausa quando la […]
Continua a leggereCategoria: Metabolismo
Tutto sul metabolismo: come avere un metabolismo veloce, come aumentare il metabolismo, cosa vuol dire avere un metabolismo lento, efficienza metabolica, flessibilità metabolica
Problemi di metabolismo? Allenati a bassa intensità
Hai problemi di metabolismo? Finora andare in palestra non ti ha aiutato come credevi? Per sbloccare un metabolismo lento il professor Iñigo San Millàn non […]
Continua a leggereLa dieta del latte per perdere 6 kg in 3 settimane
Prima che alziate gli occhi al cielo, no. La dieta del latte, nota come dieta portoghese, non è una dieta di solo latte, e non […]
Continua a leggereLa bevanda snellente Metabolic Booster della nutrizionista
Una ricetta di una bevanda snellente che va bevuta in estratto o in centrifugato, e che combina l’azione delle spezie a quella dei vegetali. Si […]
Continua a leggereCosa sono le sostanze obesogene o ingrassanti?
Cosa sono le sostanze obesogene? Si tratta di elementi (dell’ambiente, nella conservazione dei cibi, nell’igiene personale) che tendono a farci ingrassare perché funzionano come “interferenti […]
Continua a leggereGrasso bruno per dimagrire
Avevo già deciso di parlarvene da un po’, del grasso bruno. Vi chiederete cosa sia, e perché, nella lotta ai chili di troppo e al […]
Continua a leggere