Avevo già deciso di parlarvene da un po’, del grasso bruno. Vi chiederete cosa sia, e perché, nella lotta ai chili di troppo e al […]
Continua a leggereCategoria: Metabolismo
Tutto sul metabolismo: come avere un metabolismo veloce, come aumentare il metabolismo, cosa vuol dire avere un metabolismo lento, efficienza metabolica, flessibilità metabolica
Che cos’è la sindrome metabolica
Per sindrome metabolica i medici intendono una serie di problemi tra cui il colesterolo alto e, i valori alti di glicemia e trigliceridi, che in […]
Continua a leggereGli omega3 migliorano il metabolismo glucidico
L’assunzione giornaliera di omega3 potrebbe aiutare le persone che soffrono di glicemia alta e di diabete del primo tipo, ma in particolare aiutare queste ultime, […]
Continua a leggereDieta ricca di grassi: aumenta fame e rischio di diabete
Di recente sono ben tre gli studi che sottolineano gli effetti di una dieta ricca di grassi sulla salute delle persone. Il primo, molto dettagliato […]
Continua a leggere8 falsi miti sul metabolismo secondo il dr. Oz
Lo show del dottor Oz è molto cambiato negli ultimi anni, affrontando diversi temi che riguardano la salute e il benessere fisico, questo sempre volendo […]
Continua a leggereIl Codice del dimagrimento di Jason Fung
Pubblicato con il titolo originale di “Il Codice dell’Obesità”, “Il codice del dimagrimento” è un libro del dottor Jason Fung, nefrologo e ideatore del programma […]
Continua a leggere