Una dieta ricca in fruttosio e grassi danneggia il fegato
Uno studio a cura della Harvard Medical School, per quanto condotto sui topi, ha rivelato che una dieta ricca in fruttosio e…
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Categoria: Metabolismo
Tutto sul metabolismo: come avere un metabolismo veloce, come aumentare il metabolismo, cosa vuol dire avere un metabolismo lento, efficienza metabolica, flessibilità metabolica
Flessibilità metabolica: come migliorare il metabolismo
Che cos’è la flessibilità metabolica? Questo termine, coniato per la prima volta dagli scienziati Kelley e Mandarino, si traduce nella capacità del…
Metabolismo alto: dieta dell’ultra-metabolismo del dr Hyman
E’ possibile ottenere un metabolismo alto in 21 giorni? Secondo il dr Hyman sì. La sua dieta dell’ultra metabolismo è una dieta che…
Sovrappeso e diabete, arriva la cura
E anche in questo caso, come era accaduto già per gli studi sull’indice glicemico e per quelli sulla dieta a basso contenuto…
10 modi naturali per ridurre i sintomi della menopausa
Nonostante la menopausa sia un processo naturale della vita di una donna, sono molte le donne che vorrebbero ridurre i sintomi della…
Hai il diabete? Non fare questi 5 errori
Ci ho pensato un po’ prima di scrivere questo articolo, dopo avere letto su un sito per i pazienti diabetici alcuni errori…