Sappiamo che dormire poco fa ingrassare, ma sappiamo dire perché questo avviene? Sì, abbiamo sentito dire che chi soffre di insonnia tende a mangiare di […]
Continua a leggereCategoria: Metabolismo
Tutto sul metabolismo: come avere un metabolismo veloce, come aumentare il metabolismo, cosa vuol dire avere un metabolismo lento, efficienza metabolica, flessibilità metabolica
Perché prendere peso in menopausa è (in parte) un fatto naturale
Molte persone che seguono D come Dieta sono nell’età critica della pre-menopausa o della menopausa, dunque parliamo di donne. Si parla di menopausa quando la […]
Continua a leggereProblemi di metabolismo? Allenati a bassa intensità
Hai problemi di metabolismo? Finora andare in palestra non ti ha aiutato come credevi? Per sbloccare un metabolismo lento il professor Iñigo San Millàn non […]
Continua a leggereLa dieta del latte per perdere 6 kg in 3 settimane
Prima che alziate gli occhi al cielo, no. La dieta del latte, nota come dieta portoghese, non è una dieta di solo latte, e non […]
Continua a leggereLa bevanda snellente Metabolic Booster della nutrizionista
Una ricetta di una bevanda snellente che va bevuta in estratto o in centrifugato, e che combina l’azione delle spezie a quella dei vegetali. Si […]
Continua a leggereCosa sono le sostanze obesogene o ingrassanti?
Cosa sono le sostanze obesogene? Si tratta di elementi (dell’ambiente, nella conservazione dei cibi, nell’igiene personale) che tendono a farci ingrassare perché funzionano come “interferenti […]
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