E’ possibile ottenere un metabolismo alto in 21 giorni? Secondo il dr Hyman sì. La sua dieta dell’ultra metabolismo è una dieta che cerca di sfatare […]
Continua a leggereCategoria: Metabolismo
Tutto sul metabolismo: come avere un metabolismo veloce, come aumentare il metabolismo, cosa vuol dire avere un metabolismo lento, efficienza metabolica, flessibilità metabolica
Sovrappeso e diabete, arriva la cura
E anche in questo caso, come era accaduto già per gli studi sull’indice glicemico e per quelli sulla dieta a basso contenuto di Fodmap, la […]
Continua a leggere10 modi naturali per ridurre i sintomi della menopausa
Nonostante la menopausa sia un processo naturale della vita di una donna, sono molte le donne che vorrebbero ridurre i sintomi della menopausa per vivere […]
Continua a leggereHai il diabete? Non fare questi 5 errori
Ci ho pensato un po’ prima di scrivere questo articolo, dopo avere letto su un sito per i pazienti diabetici alcuni errori che chi ha […]
Continua a leggereDiabete, i cinque cibi che abbassano la glicemia
Dopo la recente giornata internazionale per il diabete, sono usciti molti articoli che hanno sottolineato l’importanza di un’alimentazione sana e bilanciata per le persone che soffrono […]
Continua a leggerePicco lipemico: che cos’è e perché è pericoloso
Avrete probabilmente letto qui su Dcomedieta o altrove le definizioni di indice glicemico, carico glicemico, indice insulinico e carico insulinico e come queste cose si […]
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