Dopo la recente giornata internazionale per il diabete, sono usciti molti articoli che hanno sottolineato l’importanza di un’alimentazione sana e bilanciata per le persone che soffrono […]
Continua a leggereCategoria: Metabolismo
Tutto sul metabolismo: come avere un metabolismo veloce, come aumentare il metabolismo, cosa vuol dire avere un metabolismo lento, efficienza metabolica, flessibilità metabolica
Picco lipemico: che cos’è e perché è pericoloso
Avrete probabilmente letto qui su Dcomedieta o altrove le definizioni di indice glicemico, carico glicemico, indice insulinico e carico insulinico e come queste cose si […]
Continua a leggereInsonnia: i cibi da limitare per non ingrassare
Sappiamo che dormire poco fa ingrassare, ma sappiamo dire perché questo avviene? Sì, abbiamo sentito dire che chi soffre di insonnia tende a mangiare di […]
Continua a leggerePerché prendere peso in menopausa è (in parte) un fatto naturale
Molte persone che seguono D come Dieta sono nell’età critica della pre-menopausa o della menopausa, dunque parliamo di donne. Si parla di menopausa quando la […]
Continua a leggereProblemi di metabolismo? Allenati a bassa intensità
Hai problemi di metabolismo? Finora andare in palestra non ti ha aiutato come credevi? Per sbloccare un metabolismo lento il professor Iñigo San Millàn non […]
Continua a leggereLa dieta del latte per perdere 6 kg in 3 settimane
Prima che alziate gli occhi al cielo, no. La dieta del latte, nota come dieta portoghese, non è una dieta di solo latte, e non […]
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