Quali sono i cibi per stimolare la tiroide
A esclusione di chi ha problemi alla tiroide, e in particolare soffre di disturbi del funzionamento come ipotiroidismo e ipertiroidismo, le persone…
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Categoria: Metabolismo
Tutto sul metabolismo: come avere un metabolismo veloce, come aumentare il metabolismo, cosa vuol dire avere un metabolismo lento, efficienza metabolica, flessibilità metabolica
Cosa ci succede se facciamo una dieta restrittiva?
Quali sono gli effetti di una dieta restrittiva? Mentre molti studi sembrano favorire una dieta ipocalorica dicendo che è così che ci…
Consumo di sale, metabolismo e perdita di peso
Uno studio interessante getta una nuova luce sul consumo di sale nella nostra dieta. Come sappiamo, il sale è un po’ un…
Accelerare il metabolismo per sempre in 4 mosse
Ho riflettuto a lungo prima di scrivere questo articolo su come accelerare il metabolismo. Ho dovuto spulciare un quantitativo abnorme di ricerche…
Accelerare il metabolismo, i trucchi sani
Cercate dei trucchi per accelerare il metabolismo? Non posso promettervi che leggendo questo articolo riuscirete a perdere i chili di troppo, ma resto…
Digiuno intermittente svantaggi spiegati dal dottor Longo
Digiuno intermittente: fa veramente dimagrire? Di recente la Prolon, azienda della L-Nutra, amministrata tra gli altri dal dottor Valter Longo, e che…