Uno studio interessante getta una nuova luce sul consumo di sale nella nostra dieta. Come sappiamo, il sale è un po’ un argomento controverso. Normalmente […]
Continua a leggereCategoria: Metabolismo
Tutto sul metabolismo: come avere un metabolismo veloce, come aumentare il metabolismo, cosa vuol dire avere un metabolismo lento, efficienza metabolica, flessibilità metabolica
Accelerare il metabolismo per sempre in 4 mosse
Ho riflettuto a lungo prima di scrivere questo articolo su come accelerare il metabolismo. Ho dovuto spulciare un quantitativo abnorme di ricerche e leggere svariati […]
Continua a leggereAccelerare il metabolismo, i trucchi sani
Cercate dei trucchi per accelerare il metabolismo? Non posso promettervi che leggendo questo articolo riuscirete a perdere i chili di troppo, ma resto convinta che per […]
Continua a leggereDigiuno intermittente svantaggi spiegati dal dottor Longo
Digiuno intermittente: fa veramente dimagrire? Di recente la Prolon, azienda della L-Nutra, amministrata tra gli altri dal dottor Valter Longo, e che si basa sul […]
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L’alimentazione incontrollata, come quando si soffre di fame compulsiva o binge-eating, ha un effetto negativo sul nostro cervello. Questo ci rende difficile dimagrire e al […]
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Uno studio molto interessante del Dipartimento di Epidemiologia e Biostatistica presso il Tongji Medical College di Wuhan, in Cina, rivela una notizia che sconvolgerà molti […]
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