Cercate dei trucchi per accelerare il metabolismo? Non posso promettervi che leggendo questo articolo riuscirete a perdere i chili di troppo, ma resto convinta che per […]
Continua a leggereCategoria: Metabolismo
Tutto sul metabolismo: come avere un metabolismo veloce, come aumentare il metabolismo, cosa vuol dire avere un metabolismo lento, efficienza metabolica, flessibilità metabolica
Digiuno intermittente svantaggi spiegati dal dottor Longo
Digiuno intermittente: fa veramente dimagrire? Di recente la Prolon, azienda della L-Nutra, amministrata tra gli altri dal dottor Valter Longo, e che si basa sul […]
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Alimentazione incontrollata: come sconfiggerla
L’alimentazione incontrollata, come quando si soffre di fame compulsiva o binge-eating, ha un effetto negativo sul nostro cervello. Questo ci rende difficile dimagrire e al […]
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Perdere peso dopo i 50 anni può ridurre l’aspettativa di vita?
Uno studio molto interessante del Dipartimento di Epidemiologia e Biostatistica presso il Tongji Medical College di Wuhan, in Cina, rivela una notizia che sconvolgerà molti […]
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Se devi ridurre le calorie fai la dieta mediterranea
E’ uscito uno studio che contiene una buona notizia e una notizia così così, o quantomeno una considerazione che alla fine non ci stupirà più […]
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Quante calorie si bruciano durante il ciclo mestruale?
Perché durante e poco prima del ciclo avvertiamo molta più fame e una maggiore voglia di dolci? Cosa ci succede a livello metabolico? Il fatto […]
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