Il dottor Siegal è un medico molto celebre negli Stati Uniti, anche perché è colui che creò la famosa “dieta del biscotto”, una dieta a […]
Continua a leggereCategoria: Metabolismo
Tutto sul metabolismo: come avere un metabolismo veloce, come aumentare il metabolismo, cosa vuol dire avere un metabolismo lento, efficienza metabolica, flessibilità metabolica
Sistema immunitario iperattivo: i cibi da evitare
Esistono dei legami tra la dieta e le probabilità di avere un sistema immunitario iperattivo? Per intenderci, si pensa che un sistema immunitario iperattivo sia […]
Continua a leggereL’olio di soia rovina il metabolismo
Chi mi segue da un po’ su Dcomedieta sa che non sono molto a favore né della soia né dei grassi polinsaturi, ovvero gli omega6 […]
Continua a leggereDieta dimagrante per diabetici di Exante
La dieta dimagrante per diabetici di Exante, azienda specializzata in pasti sostitutivi e altri prodotti per mantenersi in forma, è la prima dieta in Italia […]
Continua a leggereLa carenza di luce ci fa ingrassare
Una scoperta pubblicata sulla rivista Cell Reports lega la carenza di luce a un rischio maggiore di sindrome metabolica. Dunque maggiore grasso viscerale, colesterolo e […]
Continua a leggereLa dieta di Ray Peat per la tiroide, versione semplificata
Ok, questo articolo interesserà solo me e i pochi altri che in Italia conoscono e seguono il lavoro di Ray Peat. A ogni modo lo […]
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