In questi giorni è apparso uno studio molto interessante, che ci spiega alcune cose in più su come funziona l’accumulo di grasso in eccesso. Ovvero […]
Continua a leggereCategoria: Metabolismo
Tutto sul metabolismo: come avere un metabolismo veloce, come aumentare il metabolismo, cosa vuol dire avere un metabolismo lento, efficienza metabolica, flessibilità metabolica
Come restare a casa in forma e in salute
Dopo il decreto dell’11 marzo, definito #iorestoacasa, sono moltissime le persone che si lamentano per le conseguenze che la riduzione delle uscite, del lavoro e […]
Continua a leggereImmunonutrizione: può il cibo aumentare le difese immunitarie?
L’immunonutrizione è una branca della nutrizione piuttosto recente, e significa fare un tipo di alimentazione che supporti o aumenti le difese immunitarie. Utilizzata dapprima in […]
Continua a leggerePresto in commercio Plenity, la pillola antifame
Sarà commercializzata in America a partire dall’autunno 2020, e probabilmente in Europa e da noi si troverà dal 2021 o per la fine del 2020. […]
Continua a leggereCome dimagrire 10 kg
Come dimagrire 10 kg in due settimane? Il metodo più efficace per riuscirci è fare la dieta Plank. Dietro questa celebre dieta non c’è nessun […]
Continua a leggereAumentare le difese immunitarie con la dieta
E’ possibile aumentare le difese immunitarie attraverso l’alimentazione? Io direi non solo che è possibile, ma che è fondamentale. Facciamo sempre l’errore di affidarci a […]
Continua a leggere