Ho già parlato sia della dieta del supermetabolismo che delle ricette della dieta, per aiutare chi la sta provando. Si tratta della celebre dieta della […]
Continua a leggereCategoria: Metabolismo
Tutto sul metabolismo: come avere un metabolismo veloce, come aumentare il metabolismo, cosa vuol dire avere un metabolismo lento, efficienza metabolica, flessibilità metabolica
Metabolismo lento vs metabolismo veloce: le verità
Molte persone sono convinte di avere un metabolismo lento. Anzi, di essere come condannate dal proprio metabolismo. Ragion per cui se mangiano qualcosa di troppo […]
Continua a leggereDieta della leptina per ridurre la fame in 15 giorni
La dieta della leptina è una dieta che si basa su cibi che aumentano naturalmente i livelli di leptina, l’ormone della sazietà. Questa dieta, basata […]
Continua a leggereDieta del supermetabolismo: perdi 10 kg al mese
La dieta del supermetabolismo di Haylie Pomroy, nutrizionista americana ed esperta di metabolismo, insegna un metodo efficace per dimagrire senza riprendere il peso. Come già […]
Continua a leggereMetabolismo lento e longevità: studio smentisce il nesso
Un nuovo studio ribalta quello che finora si è pensato sul legame tra metabolismo lento e longevità. Secondo una precedente ipotesi, infatti, sembrava che chi […]
Continua a leggereCome velocizzare il metabolismo con la dieta?
Esiste un modo per velocizzare il metabolismo? Moltissime persone credono che aumentare il metabolismo significhi perdere peso, il che è un grosso errore. Significa avere […]
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