La dieta del digiuno fa bene o fa male al nostro corpo? Di recente la pratica del digiuno è tornata in auge. Vuoi per il […]
Continua a leggereCategoria: Metabolismo
Tutto sul metabolismo: come avere un metabolismo veloce, come aumentare il metabolismo, cosa vuol dire avere un metabolismo lento, efficienza metabolica, flessibilità metabolica
Ma la dieta del supermetabolismo funziona?
Ho già parlato sia della dieta del supermetabolismo che delle ricette della dieta, per aiutare chi la sta provando. Si tratta della celebre dieta della […]
Continua a leggereMetabolismo lento vs metabolismo veloce: le verità
Molte persone sono convinte di avere un metabolismo lento. Anzi, di essere come condannate dal proprio metabolismo. Ragion per cui se mangiano qualcosa di troppo […]
Continua a leggereDieta della leptina per ridurre la fame in 15 giorni
La dieta della leptina è una dieta che si basa su cibi che aumentano naturalmente i livelli di leptina, l’ormone della sazietà. Questa dieta, basata […]
Continua a leggereDieta del supermetabolismo: perdi 10 kg al mese
La dieta del supermetabolismo di Haylie Pomroy, nutrizionista americana ed esperta di metabolismo, insegna un metodo efficace per dimagrire senza riprendere il peso. Come già […]
Continua a leggereMetabolismo lento e longevità: studio smentisce il nesso
Un nuovo studio ribalta quello che finora si è pensato sul legame tra metabolismo lento e longevità. Secondo una precedente ipotesi, infatti, sembrava che chi […]
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