Fateci caso, le persone che si mettono a dieta, donne in special modo, non fanno altro che parlare di cibo. La verità è che più […]
Continua a leggereCategoria: Metabolismo
Tutto sul metabolismo: come avere un metabolismo veloce, come aumentare il metabolismo, cosa vuol dire avere un metabolismo lento, efficienza metabolica, flessibilità metabolica
Una perdita di peso permanente è impossibile?
Secondo un recente studio sembrerebbe che perdere peso in maniera permanente, cioè mantenere il peso forma per sempre, sia impossibile. Per capire dov’è la verità, […]
Continua a leggereCome perdere peso stando seduti
Come abbiamo visto negli articoli in cui si parlava di dimagrire anche se si è sedentari, oggi vediamo come è possibile perdere peso stando seduti. […]
Continua a leggereIl caffè rallenta il metabolismo se lo prendi così
Cattive notizie per gli amanti del caffè, e in generale per tutti coloro che approfittano di una tazza di caffé per darsi la sveglia al […]
Continua a leggereEcco cosa fa rallentare il metabolismo
Se credete di non riuscire a dimagrire perché avete un metabolismo lento, sappiate che la maggior parte delle volte non state facendo correttamente la dieta […]
Continua a leggereEffetti del digiuno intermittente sul dimagrimento
Alimentazione intermittente o digiuno intermittente sono il trend dietetico del momento. Intendiamo in entrambi i casi una dieta in cui si mangia entro certi orari […]
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