E’ possibile bruciare calorie mangiando? La risposta è sì, ma occorre fare delle precisazioni. Si parla infatti in questo caso di effetto termogenico del cibo. […]
Continua a leggereCategoria: Metabolismo
Tutto sul metabolismo: come avere un metabolismo veloce, come aumentare il metabolismo, cosa vuol dire avere un metabolismo lento, efficienza metabolica, flessibilità metabolica
Cambiare il metabolismo con la dieta è possibile?
Ok, se leggete uno slogan come quello del titolo, contate sul vostro senso dell’umorismo per bruciare più calorie con una risata. Probabilmente riderci su è […]
Continua a leggere
Chetoni esogeni: fanno dimagrire? Ecco la risposta
Si fa un gran parlare negli ultimi tempi dei chetoni esogeni, un prodotto a base di chetoni che viene commercializzato allo scopo di fare perdere […]
Continua a leggere
Come perdere peso con la dieta ormonale
La dieta ormonale negli ultimi anni sta spopolando, sebbene sotto il nome di dieta ormonale troviamo regimi alimentari molto diversi tra di loro. Per dieta […]
Continua a leggere
La dieta del digiuno fa male?
La dieta del digiuno fa bene o fa male al nostro corpo? Di recente la pratica del digiuno è tornata in auge. Vuoi per il […]
Continua a leggere
Ma la dieta del supermetabolismo funziona?
Ho già parlato sia della dieta del supermetabolismo che delle ricette della dieta, per aiutare chi la sta provando. Si tratta della celebre dieta della […]
Continua a leggere