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Continua a leggereCategoria: Fitness
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Come aumentare la massa muscolare e perdere grasso, magari velocemente? Un gruppo di scienziati canadesi si è fatto questa domanda, e ha messo a punto […]
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Ok, questa la considero la buona notizia del giorno. Lui si chiama Adonis Hill, è un personal trainer con un fisico pazzesco, ed è stato capace […]
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Quanto correre per smaltire nutella, patatine in sacchetto, patatine fritte o birra? In vari siti, delle grafiche accattivanti suggeriscono una media di allenamento per smaltire […]
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The Lean Muscle Diet è un regime dietetico finalizzato a far crescere la massa magra e dimagrire della grassa, messo a punto dal celebre Alan […]
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