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Continua a leggereCategoria: Fitness
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Dieta per crossfit: cosa deve mangiare chi lo pratica?
Come fare una dieta adeguata se ti alleni con il crossfit? Tanti carboidrati e pochi grassi o il contrario? Quando mangiare e come regolarsi con […]
Continua a leggereLa dieta per uomini con pancia
Si chiama “Six-pack diet” ed è una dieta per uomini con pancia che vogliono tonificarsi e asciugarsi eliminando il grasso in eccesso. Proposta dal settimanale […]
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Vi ho già parlato di Tracy Anderson: è una delle personal trainer americane più amate dai vip, la guru di star del calibro di Gwyneth […]
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Tracy Anderson è una donna minuta e bionda: sembra un’attrice, invece è la personal trainer più quotata tra le star, avendo rimesso in forma attrici e […]
Continua a leggereMaschera di bellezza antietà al riso
Celebre come il segreto di bellezza delle giapponesi (e stavolta è vero, ho controllato, è pieno di riferimenti), la ricetta di questa maschera antietà, che poi […]
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