Cerchi la dieta Plank in pdf, ma non ti accontenti del solito schemino che trovi in rete?
Allora sei nel posto giusto.

La dieta Plank è una delle diete lampo più seguite. Ma è anche una delle diete maggiormente criticate. Da un lato infatti la dieta Plank permette veramente di perdere molto peso velocemente.

Dall’altro c’è il rischio concreto di riprenderlo. Nelle varie pagine fb, nei gruppi dedicati e via dicendo, non ho trovato informazioni davvero utili per prevenire questo problema. Dunque mi sono data da fare e ho scritto tutti i suggerimenti che vi eviteranno l’effetto yo yo.

Per questo motivo ho racchiuso in un pdf tutto quello che c’è da sapere sulla dieta Plank per dimagrire e non ingrassare di nuovo.

Nella guida della dieta Plank in pdf troverete infatti.

La dieta Plank nella sua versione classica (con grammi suggeriti per alcuni cibi).
Il programma di dieta Plank modificato con le possibili sostituzioni o dieta Plank modificata.
La dieta Plank vegana.
2 schemi di mantenimento per non riprendere peso: uno è riportato alla fine della dieta Plank classica e vegana. Uno si trova alla fine della guida Plank in pdf.
Infine, i possibili effetti collaterali della dieta Plank, e come superarli brillantemente.

Il pdf è di circa 9 pagine, con 3 schemi di diete, 2 schemi di mantenimento, un articolo di approfondimento per gli effetti collaterali, i consigli per farla in sicurezza.
Essendoci materiale esclusivo e inedito che va oltre la classica dieta Plank, il pdf è a pagamento (1.99).

Chi lo acquista può poi scrivere su [email protected] per ulteriori consigli (gratuiti).

Per fare il dowload della dieta Plank cliccate qui.
TUTTO SULLA DIETA PLANK – GUIDA IN PDF