Dimagrisci senza dieta con queste 6 ricette di insalate
Vuoi perdere qualche chiletto prima delle vacanze o feste o prova costume o prima di un evento importante?
Ti basterebbe dimagrire solo tre chili di troppo per cui non vuoi fare una dieta, giusto?
Un metodo da molti considerato utile per dimagrire senza dieta è quello dei pasti ipocalorici sostitutivi a quelli tradizionali.
Per esempio nelle diete che usano i pasti sostitutivi, gli shake o le barrette servono a questo, ci forniscono meno calorie per permetterci di dimagrire.
Se vuoi dimagrire senza fare una dieta specifica puoi usare lo stesso metodo, senza comprare questi prodotti costosi, in inverno con delle zuppe come in questo articolo oppure in estate, con delle insalate leggere.
Qui vedremo come sfruttare 6 ricette di insalate da usare dal lunedì al sabato.
Alla fine...
