Spossatezza, pelle spenta, macchie cutanee, sbalzi d’umore, unghie fragili e capelli più sottili e meno elastici: sono solo alcuni dei segnali che il nostro corpo […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
Combattere la cellulite a tavola si può?
E’ possibile combattere la cellulite a tavola? E quali sono le abitudini che possono aiutarci a combattere la cellulite, e quali, invece, i luoghi comuni? […]
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Come comportarsi in estate, quando la voglia di cucinare è poca e vorremmo mantenerci leggeri? Ecco delle alternative per un pranzo estivo leggero ma soddisfacente, […]
Continua a leggereDue centrifugati dietetici secondo la nutrizionista
Faccio una piccola premessa a questo articolo: non sono una fanatica di frullati e centrifugati, ma ammetto che soprattutto i centrifugati e gli estratti mi […]
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A tempi alterni sia i media che il vicino di casa o la suocera se ne escono con delle raccomandazioni alimentari a cui tutti, persino […]
Continua a leggereDieta estiva a basso indice glicemico: lo schema!
Come fare una dieta estiva a basso indice glicemico? Come coniugare il timore di ingrassare con le tentazioni estive? Anche d’estate è bene considerare di […]
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