Qual è il migliore olio per friggere?
La frittura a casa mia è sempre stata un tabù: mia madre la faceva di domenica, in genere una o due volte…
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Categoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
La dieta scientifica della dottoressa Petrocca
La dieta scientifica è un regime dimagrante bilanciato che si ispira alla dieta mediterranea, con un tetto calorico che va dalle 1400…
Mangia Smart, il libro della dott.ssa Maria Papavasileiou
Esce il 15 marzo per Mondadori, “Mangia Smart“, il libro di una delle nutrizioniste più influenti del panorama italiano: la dottoressa Maria…
La dieta della massa magra: Lean Muscle Diet
The Lean Muscle Diet è un regime dietetico finalizzato a far crescere la massa magra e dimagrire della grassa, messo a punto…
Frullato proteico vegan: due ricette!
Il frullato proteico vegan senza l’utilizzo di proteine in polvere vegane (di riso, di pisello, combinate, ecc.) è sempre difficile da ottenere:…
Parliamo di Bioterapia Nutrizionale con la dott.ssa Tassi
Ricordiamo tutti la celebre frase di Ippocrate: “Fa che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo…