Diete

Come questa donna che ha perso moltissimi chili e si ritrova con le pieghe di pelle totalmente rilassata da gestire, pelle che dopo tre gravidanze e vari interventi chirurgici si potrebbe eliminare nel suo caso solo con un pesante lifting, sono tantissime le persone che si ritrovano con un forte rilassamento cutaneo dopo aver fatto molte diete, aver perso chili ed essere ingrassati, o aver perso tantissimi chili con la dieta o la chirurgia bariatrica. Quali sono le ragioni della pelle rilassata e cadente dopo la dieta? Purtroppo le ragioni sono molteplici: innanzitutto, quando si ha un problema di sovrappeso, è bene cercare di cambiare la propria vita ancora in giovane età, ovvero verso i 30/40 anni: dopo i cinquanta la nostra pelle perde elastina e quindi nonostante il dimagrimento non r...

Gli Stati Uniti stanno conducendo una lenta e inesorabile battaglia contro il grano, il glutine e i cereali, mentre continuano a incoraggiare un consumo più massiccio di proteine e di grassi, anche saturi. Le motivazioni di cui parlano praticamente tutti ve le elenco qui, sono le seguenti: - bisogna prendere energia dai grassi (altamente energetici) e non dagli zuccheri - i carboidrati ci avvelenano e ci fanno ingrassare, special modo i cereali, causa di tante malattie - una dieta piena di grassi aumenta il metabolismo basale, quindi ci spinge a bruciare di più e a dimagrire - una dieta piena di grassi non fa alzare il colesterolo nel sangue: questa cosa accade negli animali erbivori, non negli uomini. - una dieta piena di grassi è ipercalorica, ma le calorie non contano. Ecco: i...

Le persone che stanno a dieta devono fare i conti, prima o poi, con l'effetto dell'indebolimento e la caduta dei capelli causati dalla restrizione alimentare: indebolimento e caduta dovuti al fatto che, delle due l'una, o il corpo fa fronte a un inaspettato calo di peso corporeo, oppure essi sono la spia che il regime alimentare che stiamo seguendo è troppo deprivante, e rischia non solo di farci cadere  o indebolire i capelli, ma anche di causarci ben altre conseguenze a livello di salute. Il metabolismo più lento, una pelle più spenta, affaticamento degli organi vitali, debolezza, nausee, mal di testa, e via discorrendo. Perché quando siamo a dieta (o peggio ancora, se siamo a dieta sempre) i capelli si indeboliscono o cadono? Facile. Per il nostro organismo i capelli sono la prima cosa...