Oggi vi parlo di due cose su cui spesso mi chiedete lumi: cosa mangiare quando siamo al lavoro e spesso non abbiamo una vera e […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
La dieta Adamski o il metodo Adamski
Presentata come una “dieta non dieta”, il metodo Adamski o dieta Adamski è un metodo per dimagrire e ristabilire la propria salute (specialmente per problemi circolatori, […]
Continua a leggereCreme spalmabili: come farle in versione light
Creme spalmabili, a chi non piacciono? Chi non ama il burro d’arachidi o di mandorle, per esempio, la nutella o altre creme al cioccolato? Per […]
Continua a leggerePsicofarmaci per dimagrire? Il caso de “Le Iene”
Anche stavolta, come è stato per il caso del dottor Valter Longo, torno a parlare di un servizio apparso nel programma “Le Iene” a firma […]
Continua a leggereLa dieta ideale di Rosanna Lambertucci
Rosanna Lambertucci è un personaggio pubblico molto amato, e pur non avendo fatto studi da dietologa o nutrizionista (è laureata in giurisprudenza) ha senza dubbio […]
Continua a leggereAlimenti da evitare e alimenti da premiare
Oggi vi parlo di un argomento che mi sta molto a cuore, avendo sofferto per molti anni di disturbi del comportamento alimentare: ovvero l’identificazione che […]
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