Come abbiamo visto in questo articolo su come utilizzare la curcuma, per godere dei benefici disintossicanti e antiossidanti del principio attivo di questa speciale spezia, […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
La dieta F2 o nuova dieta F-Plan: mangia fibre per dimagrire
Mangiare alimenti ricchi di fibre per dimagrire: ecco in sostanza il metodo della dieta F2, rivisitazione della dieta F-Plan, entrambe a cura dell’autrice britannica Audrey […]
Continua a leggereDieta per la pancia piatta Swift: il menu della seconda settimana
In questo articolo vi propongo il menu della seconda settimana della dieta per la pancia piatta della dottoressa Swift. Se volete leggere la dieta della […]
Continua a leggereDieta per la pancia piatta Swift: il menu della prima settimana
A seguito dell’articolo che ho scritto sulla nutrizionista Kathie Madonna Swift e sul suo libro, uscito anche in Italia con il titolo “La dieta per l’intestino sano“, […]
Continua a leggereQuale dieta e quale attività fisica ti fanno dimagrire di più?
Quale dieta e quale attività fisica ti fanno dimagrire di più? Ho la risposta, ragazzi. E ogni giorno che passa, trovo conferme senza neanche cercare […]
Continua a leggereFame eccessiva, limitala con questo trucco
Se soffrite di fame eccessiva e incontrollata, su internet avrete già trovato un mucchio di notizie su come gestirla e controllarla: ebbene, come ho spesso […]
Continua a leggere