Stai a dieta dal lunedì al venerdì, mangia normalmente il sabato e la domenica, eventualmente ripeti per un’altra settimana lo schema. Questa dieta dei 5 […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
Perdi peso con la dieta senza zucchero
La dieta senza zucchero è una dieta semplice e salutare per perdere peso, che non costa troppa fatica e chiede di rinunciare a cibi che […]
Continua a leggereChe cos’è il fat shaming?
Che cos’è il fat shaming? Per fat shaming si intende la derisione di qualcuno per la sua grossezza. Tutte le persone sovrappeso o obese hanno […]
Continua a leggereStanchezza cronica, e se il problema fosse il cibo?
Quando leggi un po’ di libri di nutrizione e “diet blog” americani (o australiani, o inglesi) ti può capitare di imbatterti spesso in questa definizione, […]
Continua a leggereDieta senza zuccheri, 5 ragioni per cui è NO
Cinque ragioni per cui escludere completamente lo zucchero dalla nostra vita può non essere una buona idea.
Continua a leggerePAC, una dieta semplice ed efficace per perdere peso
Cerchi una dieta semplice ed efficace per perdere peso? Oggi ti parlo di PAC, acronimo di Prise Alimentaire Condensée, un metodo francese per perdere peso […]
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