La dieta vegana dimagrante low carb è un regime di tipo Atkins pensato con l’esclusione delle proteine animali, e in una fase di transizione non […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
Dieta per obesi: le cose da sapere se devi perdere tanto peso
Da ex obesa, oggi voglio concentrarmi su una questione importante, la dieta per obesi o per persone gravemente sovrappeso. In questo articolo voglio riassumere tutte […]
Continua a leggereLa dieta da 1400 calorie della dott.ssa Valentina Ragozzino
Una dieta dimagrante bilanciata pensata per la maggior parte delle donne: uno schema di dieta da 1400 calorie ideato dalla dottoressa Valentina Ragozzino, nutrizionista e […]
Continua a leggereDieta chetogenica, gli errori più comuni
Che cos’è la dieta chetogenica? Si tratta di una dieta a ridottissimo contenuto di carboidrati, alto contenuto di grassi e moderato contenuto di proteine. Per […]
Continua a leggereAlimenti vegani che non contengono legumi
Oggi voglio parlarvi di una cosa abbastanza di nicchia, che non è ovviamente l’alimentazione vegana, in crescita soprattutto in Italia, ma come sia possibile seguire […]
Continua a leggereTorta al cocco e cioccolato low carb con glassa al cacao
Oggi ho realizzato questa torta al cocco, adatta per chi fa una dieta low carb/chetogenica, cioè una dieta a ridotto contenuto di zuccheri e alto […]
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