Ho già affrontato il metodo del Carbs Cycling, ovvero un modo per perdere peso alternando i carboidrati nella nostra dieta. La rotazione dei carboidrati è […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
La dieta di mantenimento? Non esiste
Volevo scrivere il motivo ( o i motivi) per cui le diete non funzionano partendo da questo estratto del libro “Secrets from the Eating Lab” della […]
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La dieta dell’ananas per dimagrire 3 kg in 5 giorni
Una delle diete “monotematiche” più famose per perdere peso è senza dubbio la dieta dell’ananas, che si basa su un frutto chiave per la nostra […]
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Il programma per dimagrire Eat More 2 Weigh Less
Un programma per dimagrire indirizzato specificamente alle donne (più che agli uomini), ideale per chi cerca un modo di alimentarsi sano, uno stile di vita […]
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15 trucchi per dimagrire che NON funzionano
Poche persone sanno che nella scienza dell’alimentazione e soprattutto in quella del dimagrimento (sempre se esiste una “scienza” del dimagrimento) non esiste l’universalità. Quello che fa […]
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Di cosa parliamo quando parliamo di chimica
Oggi mi sono letta l’ennesimo chimico che, atteggiandosi a novello Sheldon Cooper, scredita una food blogger che da parte sua, dice fondamentalmente quello che spesso […]
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