Una settimana di dieta dell’acqua del dottor Sorrentino basterà a farci diventare come le sue celebri clienti, da Monica Bellucci a Ilary Blasi? No, ma ci farà perdere più di un chilo. Ecco lo schema della dieta dell’acqua.
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Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
La dieta 30-40 bites del dr. Fabrizio Duranti
Esiste un modo per mangiare di tutto e dimagrire ugualmente? Ebbene, lo ha messo a punto il dottor Fabrizio Duranti: si chiama “30-40 bites diet” ed è un metodo che insegna a mangiare in modo corretto, ma tutto quello che vogliamo. E si dimagrisce.
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Quando smettere la dieta? Occhio a questi 6 segnali
Stare a dieta non è l’unico modo per perdere peso, ma solo il più veloce. Se però abbiamo uno di questi 6 problemi, allora sarà il caso di interrompere ogni regime restrittivo e puntare invece ad alimentazione sana e salute.
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Sei motivi per cui le diete non funzionano
La psicologa e psicoterapeuta Traci Mann elenca ben 6 motivi per cui le diete sul lungo termine non funzionano. E sono tutti scientificamente provati.
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Le persone sovrappeso mangiano tanto?
Davvero le persone sovrappeso o obese mangiano troppo? Ecco alcune considerazioni alla luce delle ultime ricerche su dieta e metabolismo che le persone che soffrono di chili di troppo dovrebbero conoscere per perdere finalmente peso.
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6 luoghi comuni sul perdere peso a cui tutti credono
Dall’idea che sudando di più si perda peso fino alle diete ipocaloriche, ecco sei luoghi comuni che riguardano il dimagrimento, il peso forma o il nostro benessere a cui non dobbiamo credere!
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