Come ridurre il sale? Sì, sappiamo che spezie ed erbe aromatiche possono essere usate per insaporire i nostri piatti, oppure marinate con succo di limone, […]
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Dieta dello yogurt di 7 giorni
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Continua a leggereLa dieta del digiuno intermittente sulla spiaggia di Mimi Spencer
Dopo la dieta Fast o dieta 5.2 o dieta del digiuno intermittente, non poteva mancare la versione da spiaggia, detta Fast Beach Diet e messa […]
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Ammetto che mi ci è voluto un po’ di tempo per capire la Vertical Diet di Stan Efferding, bodybuilder che consiglia questo piano alimentare come […]
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