Una delle domande a cui più spesso mi capita di rispondere è questa: fino a quanti chili si possono perdere in una settimana senza poi […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
La dieta dei 22 giorni: regole e menu
Come promesso, dopo aver parlato in linea generale della “Dieta dei 22 giorni“, il programma vegano di Marco Borges, socio in affari di Beyoncé, che […]
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La dieta di compenso di 1 giorno dopo l’epifania
La dieta di un giorno dopo l’epifania è una semplicissima dieta di compenso, ovvero una dieta restrittiva che però si fa per un periodo di […]
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Mangia e dimagrisci grazie alla dieta ormonale
La nuova rivoluzione del 2016 di cui tutti gli Stati Uniti parlano è il nuovo libro del dottor Ludwig, endocrinologo, che smonta la teoria del […]
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La dieta dei 22 giorni o 80/10/10
Ho già parlato della dieta del 22 giorni di Marco Borges (22 Days Revolution), nutrizionista e fisiologo che, assieme alla cantante Beyoncé avrebbe lanciato questo […]
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Torna in forma senza dieta e in 7 giorni
Molti di voi sentono la necessità di mantenersi nell’alimentazione, mentre in tantissimi provano l’urgenza di fare una dieta. Una qualsiasi dieta, basta che ci faccia […]
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