The Lean Muscle Diet è un regime dietetico finalizzato a far crescere la massa magra e dimagrire della grassa, messo a punto dal celebre Alan […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
Mangia Smart, il libro della dott.ssa Maria Papavasileiou
Esce il 15 marzo per Mondadori, “Mangia Smart“, il libro di una delle nutrizioniste più influenti del panorama italiano: la dottoressa Maria Papavasileiou, considerata la […]
Continua a leggere
La dieta per l’artrosi
Mia madre soffre di artrosi da anni, ragione in più per sapere dove andare a cercare quando una lettrice del mio blog mi ha chiesto […]
Continua a leggere
La dieta scientifica della dottoressa Petrocca
La dieta scientifica è un regime dimagrante bilanciato che si ispira alla dieta mediterranea, con un tetto calorico che va dalle 1400 alle 1600 calorie: […]
Continua a leggere
Qual è il migliore olio per friggere?
La frittura a casa mia è sempre stata un tabù: mia madre la faceva di domenica, in genere una o due volte massimo al mese. […]
Continua a leggere
La tisana detox alle spezie fatta in casa
Una tisana detox molto semplice da fare, e molto utile per il suo effetto antiossidante e antinfiammatorio, ma anche per aiutare il fegato e combattere la ritenzione […]
Continua a leggere
