Innanzitutto inizio questo articolo separando l’invenzione (fiction) dai fatti (facts): una dieta antinfiammatoria standard di fatto non esiste. E non esiste proprio perché gli esperti non […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
La tisana antiossidante alle bacche di goji
Come assumere le bacche di goji? Si tratta di quelle bacche rosse, piuttosto secche, che nel giro di pochi anni hanno letteralmente spopolato anche in […]
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Dimagrire in 15 giorni per Pasqua
Scrivo questo articolo con un po’ di anticipo, ovvero nell’ottica di volere dimagrire in 14 o 15 giorni per la festività di Pasqua. Una festa […]
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Parliamo di Bioterapia Nutrizionale con la dott.ssa Tassi
Ricordiamo tutti la celebre frase di Ippocrate: “Fa che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo“, ma il […]
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Ho un disturbo alimentare, come posso dimagrire?
Moltissime persone che stanno soffrendo di un disturbo alimentare mi chiedono come possono uscirne per dimagrire, ma mai soltanto uscirne punto e basta. Ho sofferto per […]
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Frullato proteico vegan: due ricette!
Il frullato proteico vegan senza l’utilizzo di proteine in polvere vegane (di riso, di pisello, combinate, ecc.) è sempre difficile da ottenere: l’associazione di alimenti […]
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