La dieta 3X1: la dieta di Frank Suarez
Su richiesta di una delle mie lettrici, oggi vi parlo della dieta di Frank Suarez, detta anche 3X1 o dieta metabolica. Suarez…
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Categoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
Conosci il plateau o stallo del peso? Ecco le cause del peso bloccato
(ultimo aggiornamento: 27/11/2024) Sei a dieta ma la bilancia non collabora. Inizialmente calavi di peso, ma è da qualche tempo, diciamo un…
Perché ho sempre fame?
(aggiornato il 26/11/2024) Quante volte vi è capitato di chiedervi: ma perché ho sempre fame? Di sentirvi per questa fame diversi dagli…
La dieta Fast per Natale: perdi peso mangiando
(25/11/2024) Preoccupati perché le feste possono rovinarvi la linea? Ebbene, esistono molti modi per rimanere in forma a Natale. Un esempio molto…
Come dimagrire 2 kg prima di Natale
(ultimo aggiornamento: 25/11/24) Dimagrire 2 kg prima di Natale con uno schema dietetico molto semplice, da 1200 calorie, adatto alle donne poco…
7 abitudini alimentari che ti fanno ingrassare
(aggiornato il 20/11/24) La nutrizionista Cynthia Sass ha individuato in questo articolo ben 7 abitudini alimentari che possono farti ingrassare. Abitudini che…