Come fare se mangiamo senza glutine ma siamo fuori in vacanza? Come fare delle vacanze senza glutine in tranquillità? Il problema purtroppo non è da […]
Continua a leggereCategoria: Diete
Le diete più famose, le diete dimagranti veloci, i metodi dimagranti e i programmi degli specialisti più noti, le diete facili, le diete senza contare le calorie e le diete lampo
Mangia così per perdere 2 kg in 7 giorni
Oggi vi spiego un metodo per mangiare senza alcun problema di diete particolari, ma solo seguendo 4 regole, e perdere 2 kg in 7 giorni, […]
Continua a leggereCome camminare per dimagrire in fretta: il metodo
Camminare per dimagrire: mito o realtà? Da una parte come ho scritto più volte, camminare è utile per chi deve perdere molto peso ed è […]
Continua a leggereDieta del sonno per sgonfiarsi e perdere 1 kg a settimana
La dieta del sonno è una dieta anti-stress a forte effetto sgonfiante, che si basa sulle proprietà di alcuni cibi di moderare la fame nervosa, […]
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Abbiamo già parlato della dieta del digiuno intermittente o dieta fast o dieta 5:2: si trattava di scegliere due giorni a settimana in cui mangiare […]
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La dieta ovo vegetariana è una dieta che comprende tutti gli alimenti vegani più il consumo di uova. Si tratta dunque di una dieta di […]
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