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Continua a leggereCategoria: Errori nelle diete
D. ha fatto un sacco di diete e qui ti spiega quali sono gli errori più comuni di chi si mette a dieta
Dieta sana, non sempre fa bene?
Dieta sana e mangiar sano: cosa significano? Se dovessimo trovare i punti in comune tra le tante diete che ci vengono proposte, probabilmente “mangiare verdura” […]
Continua a leggereDieta senza grassi sotto accusa
Spesso le persone dal fisico in forma, star del fitness e guru dell’alimentazione, nascondono dei veri e propri “scheletri nell’armadio” che vengono alla luce con il […]
Continua a leggereOrtoressia e sport, il caso di Maddy Moon
Vi ho già parlato di Maddy Moon: ex bodybuilder ed ex fanatica del mangiar sano, a soli 25 anni Maddy Moon è diventata famosa in […]
Continua a leggereI libri di diete sono utili o no?
, a firma di Julia Belluz, giornalista scientifica, getta una luce inquietante sui libri di diete: utili o dannosi? Paradossalmente, spiega la Belluz, è meglio […]
Continua a leggereCheat day: perché evitare il giorno libero o pasto libero
In inglese, il verbo to cheat indica truffare, trasgredire, violare le regole: in alcuni composti si può adoperare come “tradire” (tradire il marito, la moglie) […]
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