Prodotti dimagranti, pacchetti dimagranti, diete fornite da aziende, pasti sostitutivi: nove volte su dieci sono delle trappole e lo sappiamo bene, ma ci caschiamo comunque. […]
Continua a leggereCategoria: Errori nelle diete
D. ha fatto un sacco di diete e qui ti spiega quali sono gli errori più comuni di chi si mette a dieta
La chetosi è pericolosa?
Che cos’è la chetosi? E per quanto tempo possiamo mantenere uno stato di chetosi per dimagrire senza effetti collaterali per la salute? Moltissimi di voi […]
Continua a leggereLa sindrome da ultimo pasto: la conoscete?
Si chiama “sindrome da ultimo pasto” o meglio “sindrome da ultima cena” ma non ha niente di biblico, semmai descrive un comportamento che tutte le […]
Continua a leggerePerdita di peso, 4 buone abitudini “controproducenti”
Una nostra amica ha cambiato stile di vita: si alza la mattina presto per andare a correre o si è iscritta in palestra, segue un’alimentazione […]
Continua a leggereLa strana malattia del pesarsi troppo
Pesarsi tutti i giorni, anche più volte al giorno. Alzi la mano chi lo fa, e chi lo fa legga questo articolo. Che senso ha […]
Continua a leggereLe intolleranze alimentari fanno ingrassare? Di sicuro le bugie sì
Sono i classici estremi che si toccano. Da una parte abbiamo un nutrito gruppo di persone convinte che se ingrassano non è perché mangiano troppo, […]
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